很多人每年初都立Flag，比如“我要学会一门外语”“我要每天跑步”“我要月入十万”……结果呢？三天热度、五天放弃。
为什么目标总是难坚持？不是你不够自律，而是你缺了个“系统”。
目标不靠谱，系统才靠谱！
目标只是你想去哪，但“系统”才是真正能带你抵达的交通工具。
比如你说你想学好英语，如果只是盯着“我要变流利”，那压力山大、动力全靠一腔热血，很快就会崩。
但如果你这样来做：
每天早饭后背10个新单词；
午休练15分钟口语；
晚上看一集英剧；
睡前听5分钟播客。
你有没有发现——你没有再想着“我什么时候能变流利”，而是在默默推进一个系统。
久而久之，系统自动带你飞，英语真的就好了。
为什么“系统”比“目标”更强？
1. 系统没压力，不靠意志力
不用天天逼自己想“我什么时候成功”，只需要每天走流程，就像吃饭刷牙一样自然，轻松。
2. 系统能变习惯，不容易反弹
目标一达成就容易放松（比如瘦下来就开始大吃），但系统会一直陪你生活下去。
3. 系统不会受情绪干扰
心情差的时候，继续刷单词；工作累，也能听个播客。这些自动运行的小动作，才是真正的进步。
目标是方向，系统是脚步。
别死磕结果，把注意力放在过程上，你反而走得更远！
